Pengaruh latihan agility hurdle drills dan agility ring drills terhadap peningkatan kelincahan pemain Futsal Putri Jomblo FC

Authors

  • Zheindan Achson Aljaohari Universitas PGRI Madiun
  • Lukas Susanto Universitas PGRI Madiun
  • Andri Wahyu Utomo Universitas PGRI Madiun

DOI:

https://doi.org/10.25273/jpos.v4i2.14413

Keywords:

Kelincahan, Pemain Futsal, Agility Hurdle Drills, Agility Ring Drills

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode latihan agility hurdle drills dan agility ring drills terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal putri Jomblo Fc. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh pemain futsal club jomblo Fc laki-laki dan perempuan berjumlah 60 orang. Sampel yang diambil dalam penelitian ini adalah 30 pemain futsal putri Jomblo Fc menggunakan teknik illinois agility test. Teknik pengambilan data dilakukan menggunakan data primer dengan pelaksanaan pretest dan posttest. Metode pengambilan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji prasyarat: uji normalitas dan uji homogenitas varian dan uji hipotesis: uji t. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa agility hudle drills memiliki peningkatan sebesar 16,3% terhadap kelincahan pemain futsal putri Jomblo Fc dengan thitung 7,843 > ttabel 2,051 dan nilai signifikan 0,000 < 0,05. Sedangkan, agility ring drills memiliki peningkatan sebesar 16,4% terhadap kelincahan pemain futsal putri Jomblo Fc dengan thitung 7,843 > ttabel 2,051 dan nilai signifikan 0,000 < 0,05.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Budiwanto, S. (2012). Metodologi latihan olahraga. Malang: Penerbit Universitas Negeri Malang (UM PRESS).

Lhaksana, J. (2011). Taktik & strategi futsal modern. Jakarta: Penebar Swadaya Group. Media Publishing.

Pranyoto, F. S. (2020). Pengaruh Latihan Agility Hurdle Drills Dan Agility Ring Drills Dan Kecepatan Terhadap Kelincahan Pemain Futsal. Universitas Negeri Yogyakarta.

Siyoto, S & Sodik, A. (2015). Dasar metodologi penelitian. Yogyakarta: Literasi

Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, R & D. Bandung:CV Alfabeta.

Suharjana. (2013). Kebugaran jasmani. Yogyakarta. Jogja Global Media.

Sukadiyanto. (2011). Pengantar teori dan metodologi melatih fisik. Bandung: CV Lubuk Agung.

Tenang, J. D. (2008). Mahir Bermain Futsal: Dilengkapi Teknik dan Strategi Bermain. DAR! Mizan.

Downloads

Published

2021-02-20

Issue

Vol. 4 No. 2 (2021)

Section

Articles

License

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.